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拓展你的实践

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认识艾德琳

阿德里安·米什勒 (Adriene Mishler) 是一位来自德克萨斯州奥斯汀的国际瑜伽老师、作家、企业家和演员。为了让瑜伽工具走进学校和家庭，她主持了热门的 YouTube 频道“Yoga with Adriene”，该频道拥有超过 1100 万观众的在线社区。

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